flexion du genou

Une petite vidéo rapide de présentation du mouvement le plus efficace pour gagner de la flexion du genou en post opératoire après la pose de votre prothèse.

N’oubliez pas les deux points clés:

  1. hyperfréquence: trois fois par jour pendant 10 minutes au moins à chaque fois
  2. aller dans la douleur, de plus en plus loin à chaque fois